健康カプセル！ゲンキの時間🈖🈑基準値内でも油断禁物リバウンド＆中性脂肪の落とし穴

血液中に中性脂肪やコレステロールが多い「脂質異常症」。今回は、中性脂肪が基準値内でも安心できない落とし穴や、その改善法などを専門医に教えてもらいます。

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血液中に中性脂肪やコレステロールが多い「脂質異常症」。 厚生労働省の調査によると、脂質異常症の人は食生活の変化などの影響で１０年前の２倍以上に増加。その結果、動脈硬化・心臓病・脳卒中など、生活習慣病のリスクが高まっている人が増えているそうです。 そこで今回は、中性脂肪が基準値内でも安心できない落とし穴や、その改善法などを専門医に教えてもらいます。
●中性脂肪が増えすぎるとなぜ良くない？ ●中性脂肪改善！４つの基本ルール ●中性脂肪を減らす６つの新ルール ●基準値内でも油断禁物！中性脂肪の落とし穴 ●先生直伝！中性脂肪値を下げる食事法●中性脂肪は増えやすく、減りやすいため継続が大切！
専門のドクターが監修し、すぐに役立つ健康情報を様々なテーマでご紹介。 身近な健康問題とその改善法を楽しく学べます。

• 主な出演者

  【メインＭＣ】石丸幹二 【サブＭＣ】坂下千里子 【進行】コカドケンタロウ（ロッチ） 【ゲスト】天野ひろゆき（キャイ〜ン） 【ドクター】山岸昌一（昭和医科大学医学部　内科学講座　糖尿病・代謝・内分泌内科学部門　教授　医学博士）

• 公式ページ

  ▼番組ＨＰ https://hicbc.com/tv/genki/

• 制作

  ＣＢＣ

• おことわり

  番組内容や出演者、放送時間などは都合により変更となる場合があります。

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  石丸幹二

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  坂下千里子

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  コカドケンタロウ

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  ロッチ

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  天野ひろゆき

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  キャイ〜ン

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  山岸昌一

• 番組公式サイト