あさイチ

情報／ワイドショー

あさイチ　40歳過ぎたら要注意“老いの始まり”股関節ケアSP🈑

下半身のたるみ、O脚、体のゆがみ…実は股関節が原因かも！？1日1分！若さをキープできる股関節ケア＆トレーニングを伝授！日常に潜む股関節に悪いNG行動＆最新手術も

9月1日月曜 8:15 -9:55 NHK総合1・東京

歩くときに「痛みがある」のはもちろん、下半身のたるみ、Ｏ脚、体のゆがみ…実はそれらも股関節が原因かも！？▽１日わずか１分！若さをキープできる簡単な股関節ケア＆トレーニングを伝授！▽日常に潜む股関節に悪いＮＧ行動▽体にダメージ少ない最新手術も▼いまオシ！ＬＩＶＥ『旧駅舎で弁当作り』北海道・様似町▼みんな！ゴハンだよ　パン・ウェイ【ゲスト】磯山さやか・平野ノラ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子