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あしたが変わるトリセツショー肩の不調が大改善!1回3分の黄金ワザ&法則SP🈖🈑🈞
これはおススメ!肩の悩み改善が期待できる1回3分の新トリセツ技を大開発▼鍵は肩甲骨と上腕骨が織りなす「肩の黄金リズム」そのセルフチェック術も▼ロッチ&川村エミコ
10月1日 水曜 23:50 -0:35 NHK総合1・東京
▼肩に悩めるあなたにおススメ!痛い、重い、上がらない、肩の悩み改善が期待できる1回3分の新トリセツワザを開発!▼秘密は肩甲骨と上腕骨が織りなす「肩の黄金リズム」!その崩れがわかるセルフチェックも▼4人のスペシャリストの知恵が結集!広背筋・肩甲挙筋・前きょ筋・僧帽筋下部にアクセス▼驚きのリズム改善効果&肩のお悩みも軽減▼加えてけん板エクササイズまで!▼ロッチ&川村エミコ&市村正親&ピアニスト細貝柊