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ホンマでっか!?TV【夏の3大不調17の解消法SP】🈑

★夏のお悩み「夏バテ」「夏太り」「不眠」▼夏は太った人ほど太る傾向?▼夏は腸内の痩せ菌が減少?▼夏の過食は脳疲労が原因?▼夏バテ予防&快眠の辛旨レシピ

8月20日 水曜 21:00 -21:54 フジテレビ

ホンマでっか!?TV【夏の3大不調17の解消法SP】🈑

夏に陥りやすい3大不調である夏太り、夏バテ、不眠。今夜は、そんな夏に気を付けたい3大不調の改善法を『ホンマでっか!?TV』が誇る評論家軍団が伝授する! 評論家によると「夏は標準体重の人はやせるが、太っている人はさらに太る」という!標準体重の人は夏に活動的になってやせる傾向にあるが、太っている人は逆に活動量が低下してしまい、太りやすくなるんだとか。ブラックマヨネーズ小杉竜一からは
「夏は汗をかくのにどうしてやせないんですか?」という質問が出るが、実は汗をかいても一時的に水分が減るだけで、すぐに戻ってしまうという。そのため、サウナで汗をかくよりもプールにつかっているだけの方が効果があるというが、果たしてそれはなぜなのか…!?